660: Руководство по восстановлению токсичной плесени, чтобы вернуть себе дом и здоровье с Бриджит Даннер

Скачать файл | Играть в новом окне | Записано 29 мая 2023 г. | Спикеры: Бриджит Даннер, Кэти Уэллс | Скачать расшифровку

Сегодня я здесь с Бриджит Даннер, лицензированным иглотерапевтом и сертифицированным специалистом по функциональной диагностике питания. Сегодняшняя тема посвящена токсичной плесени: как узнать, подверглись ли вы воздействию, и как выздороветь, если заразились. Бриджит потеряла все из-за токсичной плесени и посвятила всю свою жизнь обучению других тому, как выздороветь. Она также является автором книги «Полное руководство по восстановлению токсичной плесени», «Верните свой дом, свое здоровье и свою жизнь».

Хотя многие из нас, когда думают о плесени, думают о симптомах респираторного типа и аллергии, это не всегда так. Бриджит охватывает наиболее распространенные и заметные симптомы воздействия плесени (например, затуманивание сознания, усталость и проблемы со здоровьем кишечника), а также менее известные. Мы углубимся в то, как развивается токсичная плесень, как ее проверить и как вылечить ее, не делая себя еще хуже.

Токсичная плесень — это тема, о которой не часто говорят и которая не получила широкого признания в обычных кругах, но это важная тема, на которую стоит пролить свет. Он может быть у кого-то дома, но также скрывается на рабочих местах и в школах. Бриджит дает нам множество практических советов и рекомендаций о том, как избавиться от плесени, провести детоксикацию и защитить печень. Я надеюсь, что у вас никогда не было прямого опыта борьбы с токсичной плесенью, но если да, то Бриджит Даннер станет для вас потрясающим источником информации!

Ребенок: Добро пожаловать на подкаст моей мамы.

Этот подкаст предоставлен вам LMNT, компанией, в которую у меня была возможность инвестировать и которую я полюбил с первого дня. Они только что выпустили совершенно новый вкус грейпфрута в дополнение ко всем остальным вкусам, которые мне очень нравятся, включая арбуз, который является любимым у детей в моем доме, а также цитрусовые, малину, апельсин и еще пару вкусов, которые мне очень нравятся. как манго и лимонный хабанеро. Как вы знаете, лето приносит тепло и солнечный свет, а вместе с тем и дает всем нам возможность двигаться, играть и бывать на свежем воздухе. Но это также приносит изрядное количество пота. И если вы, как и я, регулярно посещаете сауну, вы знаете, что пот является ее частью, а также если вы регулярно занимаетесь спортом. И именно поэтому оптимальная гидратация является ключом к правильному балансу жидкости и электролитов, потому что речь идет не только о получении достаточного количества воды и жидкости, но также о том, чтобы наши электролиты были набраны, и вы почувствуете разницу, когда сделаете это правильно. Поэтому, когда лето приносит жару, LMNT привносит аромат соли грейпфрута, который поможет вам наслаждаться этим балансом все лето. Вы можете считать грейпфрут или любой из его вкусов своим лучшим спутником летней соли. И мне нравится, что они сочетают натрий, магний и калий в клинически изученных соотношениях, чтобы гарантировать, что вы сможете поддерживать оптимальную гидратацию, даже если вы посещаете сауну, занимаетесь спортом или просто проводите время на улице летом. Узнайте больше о LMNT на сайте Drinklmnt.com/wellnessmama. И это одноразовый аромат, поэтому, когда он исчезнет, он исчезнет навсегда. Я очень рекомендую вам попробовать. Я бы также посоветовал попробовать арбуз и чили из манго, если вам нравится немного остроты. Но арбуз, как я уже сказал, больше всего нравится детям в моем доме, и вы можете найти его и все его вкусы на сайте Drinklmnt.com/wellnessmama.

Этот эпизод представлен вам компанией Neurohacker, они создают продукт под названием Qualia Mind, который мне в последнее время очень нравится. Потому что как занятая мама я знаю, насколько важна хорошая память. А вы когда-нибудь теряли ключи или что-то забывали на работе? Это не самое веселое чувство, но наш спонсор, Neurohacker, объединяет 28 наиболее научно обоснованных ноотропных ингредиентов в идеальную формулу для мозга под названием Qualia Mind. И это уже много лет меняет жизни людей, в том числе и мою. Исходя из личного опыта, моя ежедневная умственная деятельность и здоровье мозга определенно приносят пользу, и я считаю, что Qualia Mind незаменим для здоровья моего мозга. Это так здорово — брать с собой продукт для здоровья, когда тебе не нужно задаваться вопросом, работает ли он, потому что ты чувствуешь это сразу. И я заметил разницу всего за несколько дней. Я замечаю изменения в моем фокусе, моем настроении, моей памяти и моей силе воли, чтобы добиться цели. Их формула не содержит ГМО, веганскую, не содержит глютена, а ингредиенты предназначены для того, чтобы дополнять друг друга. Это также подкреплено 100-дневной гарантией возврата денег. Итак, у вас есть почти три месяца, чтобы попробовать Qualia Mind без финансового риска и решить для себя, подойдет ли он вам. Если вы вообще имеете дело с туманом в голове, провалами в памяти или вялым мышлением, я настоятельно рекомендую вам попробовать Qualia Mind, чтобы питать свой мозг. Это, без сомнения, лучшее, и оно создано ведущими учеными мира по полностью веганской формуле с мощными биодоступными ингредиентами. Компания полностью прозрачна, не использует запатентованные смеси и выходит за рамки только науки и исследований. Qualia Mind отлично работает, и я почувствовал разницу. Фактически, если у вас не будет ясного мышления всего за 30 дней, вам вернут деньги без каких-либо вопросов. Посмотрите, что их удивительная формула для мозга может сделать для вас и вашего мышления, зайдя на сайт Neurohacker.com/wellnessmama и получите скидку 100 долларов, что составит всего 39 долларов за бутылку. А как слушатель этого подкаста, вы можете использовать код wellnessmama при оформлении заказа, чтобы сэкономить 15 % на своем первом заказе.