Летняя аллергия: симптомы, причины и лечение

Мониторинг количества пыльцы и пребывание внутри могут помочь.

Если вы все лето нюхаете, чихаете или трете глаза, возможно, у вас летняя аллергия. Летняя аллергия — это тип сезонной аллергии, также известной как сенная лихорадка или аллергический ринит, которая может вызывать все обычные симптомы аллергии. Они могут варьироваться от слезотечения и зуда в глазах до першения в горле, чихания и заложенности носа.

Летняя аллергия может быть вызвана пыльцой трав, деревьев и растений, цветущих в это время года. Как и в случае с любой аллергией, важно определить факторы, которые вызывают улучшение самочувствия.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о летней аллергии, в том числе о распространенных ее причинах и о том, как получить облегчение.

Хинтерхаус Продакшнс / Getty Images

Летняя аллергия может заставить вас чувствовать себя несчастным. Многие люди с сезонной аллергией отмечают, что их лицо и дыхательные пути, включая глаза, нос, горло и рот, испытывают зуд и раздражение. Вы можете чувствовать заложенность носа или часто чихать. Вы также можете испытывать зуд и слезотечение в глазах и вообще чувствовать себя некомфортно.

Летняя аллергия обычно вызвана факторами окружающей среды. Если вы узнаете, что вызывает у вас аллергию, и по возможности избежите этих провоцирующих факторов, вы сможете чувствовать себя лучше и наслаждаться летними месяцами.

Самым большим провоцирующим фактором летней аллергии является пыльца трав. До 30% людей страдают от аллергии на пыльцу трав. Обычно пик аллергии на пыльцу трав приходится на июнь и июль, но если вы живете в теплом климате, вы можете испытывать аллергию на траву круглый год.

Многие виды трав могут вызвать аллергию. К сожалению, поскольку пыльца легко разносится ветром, у вас могут возникнуть симптомы аллергии на траву, даже если в вашем дворе растет трава, на которую у вас нет аллергии.

Типы трав, которые чаще всего вызывают летнюю аллергию:

У некоторых людей также есть аллергия на следующие сорта:

Если позже летом у вас появятся симптомы аллергии, возможно, у вас аллергия на сорняки. Пик содержания пыльцы сорняков обычно приходится на период с августа по осень. Сорняки, которые обычно могут вызвать аллергию:

Теплая и влажная летняя погода может привести к быстрому росту плесени. Аллергия на плесень обычно достигает пика осенью, но летом можно испытать аллергию на плесень, особенно если погода была сырой.

Загрязнение воздуха, включая пыль, дым от лесных пожаров и другие загрязняющие вещества, также может вызвать летнюю аллергию. Это особенно проблематично для людей, страдающих аллергической астмой летом. Если у вас астма, вероятность возникновения приступа астмы у вас на 40% выше в дни с сильным загрязнением воздуха.

Помимо симптомов сенной лихорадки, в летние месяцы у вас может возникнуть аллергическая реакция на укус насекомого. Кусающие и жалящие насекомые, такие как комары, осы и шершни, более активны летом, когда люди проводят больше времени на открытом воздухе, что увеличивает риск укусов.

Летняя аллергия может вызвать множество симптомов, в том числе:

Если у вас летняя аллергия, обратитесь к врачу. Во время визита вас спросят о ваших симптомах, в том числе о том, как они возникают, и о том, что, по-видимому, их вызывает.

После изучения вашей истории болезни и физического осмотра ваш лечащий врач может назначить аллерготест, чтобы определить, на что у вас аллергия. Обычно медицинские работники используют кожный тест на аллергию, хотя для некоторых пациентов вместо этого они предпочитают анализ крови.

Как только вы узнаете, на что у вас аллергия, вы сможете избежать провоцирующих факторов и вместе со своим лечащим врачом разработать план лечения, который подойдет именно вам.

Большинству людей необходимо попробовать несколько разных подходов, чтобы справиться с сезонной аллергией.

Лучший способ справиться с летней аллергией — избегать ее провоцирующих факторов. Это может означать ограничение вашего времени на улице, когда количество пыльцы велико. Вы можете отслеживать количество пыльцы и загрязнение окружающей среды с помощью трекера аллергии, подобного этому, от сети Allergy and Asthma. Пребывание в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером, если у вас есть к нему доступ, может предотвратить попадание аллергенов в дом и обеспечить вам больший комфорт.